Сучасны маларухомы лад жыцця становіцца прычынай таго, што такое распаўсюджанае захворванне як шыйны астэахандроз актыўна маладзее. На яго ўсё часцей скардзяцца "айтышнікі", вадзіцелі і іншыя прадстаўнікі "сядзячых" прафесій. Па словах медыкаў, са скаргамі на шыйны астэахандроз звяртаюцца нават 17-гадовыя падлеткі. Як правіла, гэта тыя, хто актыўна карыстаецца смартфонам.
Справа ў тым, што ў залежнасці ад нахілу над гаджэтам хрыбетнік чалавека адчувае нагрузку ад 12 да 27 кг. Чым больш часу чалавек праводзіць у такім становішчы, тым хутчэй зношваюцца міжпазваночныя дыскі, узнікаюць болі ў шыі і спіне, а затым і астэахандроз. Дактары настойліва рэкамендуюць пачынаць лячэнне адразу ж пры з'яўленні першых сімптомаў, інакш наступствы грэбавання сваім здароўем могуць быць незваротнымі.
Што ж гэта за хвароба - шыйны астэахандроз?
Найбольш рухомы сярод усіх аддзелаў пазваночніка - менавіта шыйны. Ён мае сем пазванкоў якія злучаны эластычнымі міжпазваночнымі дыскамі. Кожная кружэлка мае фібрознае кольца з пульпозным ядром усярэдзіне.
Парушэнне ў ім абмену рэчываў можа сведчыць аб з'яўленні астэахандрозу, пры якім міжпазваночны дыск губляе сваю трываласць і пругкасць. У далейшым, пад уплывам загрузак, фібрознае кольца выпінаецца, на ім узнікаюць расколіны.
Шыйны аддзел мае мноства нервовых каналаў і крывяносных сасудаў для забеспячэння харчавання галаўнога мозгу, а пазванкі ўшчыльную прымыкаюць адзін да аднаго. Такім чынам, нават умераная дэфармацыя аднаго з пазванкоў прыводзіць да таго, што нервовыя структуры і крывяносныя пасудзіны здушваюцца.
Якія сімптомы шыйнага астэахандрозу і ў чым іх небяспека?
Першыя прыкметы захворвання выяўляюць сябе ў выглядзе напругі і паколвалых адчуванняў у цягліцах шыі, болевых адчуванняў, якія могуць аддаваць у вобласць патыліцы, лапатак, рук. Калі з прычыны астэахандрозу парушаецца мазгавы кровазварот, з'яўляюцца мігрэні, вегетососудыстые захворванні, гіпертанія. Таксама захворванне дрэнна адбіваецца на сардэчна-сасудзістай і дыхальнай сістэмах, агульнай каардынацыі, пагаршаюцца слых і зрок.
Калі своечасова не пачаць лячэнне, шыйны астэахандроз можа стаць прычынай міжпазваночнай пратрузіі, грыжы, сіндрому пазваночнай артэрыі.
Дыягностыка шыйнага астэахандрозу
Дыягностыкай і лячэннем астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка займаюцца вузканакіраваныя спецыялісты - артапеды-траўматолагі і неўролагі, якія спецыялізуюцца ў галіне вертэбралогіі. У першую чаргу лекар вызначае ступень выяўленасці сімптаматыкі захворвання. Таксама вызначаюцца магчымыя прычыны з'яўлення - шкодныя ўмовы працы, звычкі пацыента, наяўнасць траўмаў.
Калі ў гэтым ёсць неабходнасць, пацыенту рэкамендуецца дадатковае абследаванне:
- Рэнтгенаграфія паказвае ступень нестабільнасці тэл пазванкоў шыйнага аддзела.
- МРТ дазваляе выявіць адукацыі пратрузій, грыж межпозвонковых дыскаў і стан мяккіх тканін.
- УГД сасудаў галавы і шыйнага аддзела (доплераграфія) рэкамендуюцца пры парушэннях мазгавога кровазвароту, мігрэні. Гэта абследаванне дазваляе вызначыць стан пазваночных артэрый, вен, а таксама наяўнасць паталагічных извитостей і завес сасудаў. УГД таксама дазваляе ўбачыць парушэнні праходнасці сасудаў. У комплексе ўсе гэтыя абследаванні дазваляюць убачыць агульную карціну стану шыйнага аддзела пазваночніка, каб правільна ўстанавіць дыягназ і прызначыць максімальна эфектыўнае лячэнне і далейшую рэабілітацыю для замацавання працяглага выніку.
Асаблівасці лячэння астэахандрозу шыйнага аддзела
Лячэнне накіравана на паляпшэнне кровазабеспячэння галаўнога мозгу і тканак, якія атачаюць шыйны аддзел пазваночніка, павелічэнне рухомасці блакіраваных сегментаў шыйнага аддзела пазваночніка, памяншэнне болевага і міятанічнага сіндрому.
Для дасягнення пастаўленых мэт ужываюцца розныя методыкі:
- Масажы ў комплексе з лёгкімі артапедычнымі карэкцыямі для паляпшэння крывацёку ў шыйным аддзеле пазваночніка.
- Метад кароткага рычага для карэкцыі хрыбетніка. Гэты нетраўматычны метад дазваляе эфектыўна ўхіліць функцыянальныя блокі і аднавіць рухомасць сегментаў.
- Ударна-хвалевая тэрапія для паляпшэння метабалічных працэсаў, абнаўлення клетак і здзіўленых участкаў тканін, ухіленні цягліцавых спазмаў.
- Карбоксітэрапія (лячэбнае ўздзеянне вуглякіслага газу на тканіны хрыбетніка і суставаў).
- Фізіятэрапеўтычныя метады лячэння (электратэрапія і магнітатэрапія).
- Медыкаментознае лячэнне (блакады, мультизональные і іншыя ін'екцыі) у комплексе з вышэйпералічанымі метадамі. Медыкаменты выкарыстоўваюцца толькі ў асобных выпадках, для зняцця вострага стану пры міятанічным (ацёк мяккіх тканін) і болевым сіндроме.
ЛФК пры астэахандрозе шыйнага аддзела
У лячэнні захворванняў усё папулярнейшай становіцца лячэбная фізкультура. Яна ўжываецца не толькі ў стане рэмісіі, але і ў якасці прафілактыкі шыйнага астэахандрозу. Фізічныя практыкаванні паляпшаюць кровазварот, умацоўваюць цягліцавы гарсэт, ухіляюць абмежаванні рухомасці пазванкоў, павялічваюць аб'ём рухаў, дазваляюць аднавіць нервова-цягліцавыя сувязі.
Эфектыўных вынікаў дапамагае дасягнуць тэрапія па фінска-нямецкай методыцы David, якую праводзяць у Інстытуце вертэбралогіі і рэабілітацыі. Падчас комплекснага кампутарнага тэставання вызначаецца ўразлівасць шыйнага аддзела хрыбетніка, асіметрыя цягліц у шыйным аддзеле, перавага або недахоп развітасці цягліцавай сістэмы. На падставе гэтых паказчыкаў разлічваецца магчымая нагрузка і фармуецца індывідуальная праграма заняткаў на інавацыйных медыцынскіх трэнажорах. Для лячэння і замацавання выніку трэба двойчы ў год праходзіць курс па 24 заняткі. Вынікі заняткаў на трэнажорах звычайна бачныя пасля 5-6 заняткаў.
Самалячэнне - не выйсце
Прыкметы шыйнага астэахандрозу часта ігнаруюць або займаюцца самалячэннем. Між тым, гэта можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў. Асабліва чалавек рызыкуе ў выпадку самастойнага лячэння або прымянення траўманебяспечных мануальных методык і фізічных маніпуляцый, якія не проста не лечаць, а яшчэ больш могуць пагоршыць захворванне. Лячэнне шыйнага астэахандрозу лепш даверыць кваліфікаваным спецыялістам, якія падбяруць для Вас зберагалыя, сучасныя і эфектыўныя метады, якія выключаюць магчымасць траўміравання здзіўленага шыйнага аддзела пазваночніка.